0120-03-7572ふ、太った〜！
[クモの日常] 07年04月03日 14:05
タイトルに書いてあります通り、クモ太りました・・・(ロ｀;lllll)
そして、その太ってしまった原因もちゃんと自覚しております・・・。
反省してこの事態をなんとかしようと思っています。思い続けています。
思ってはいるのですが・・・・・これがなかなか・・・・・(^_^;)
♪分かっちゃい〜るけ〜どや〜めら〜れない♪（植木さんお亡くなりになりましたねぇ）
皆さん分かっていただけますよね！？（←逃げてます）
クモは滅多に間食をしません。そして甘いものもあまり口にしません。
嫌いではないのですが、甘ったる〜いのが苦手でして、
ハーゲンダッツなどのカップのアイスも１つ食べきれないくらい。
体が糖分を欲した時に食べるぐらいですね。
あとお菓子類も滅多に食しません。
まぁでもたまにポテチとか食べると美味しいですよね〜♪
甘いもの食べるならしょっぱいものの方がいいかなってくらいです。
そんな朝昼晩以外食物を口にしないクモが、ここのところ食生活が乱れております！！
お昼ごはんや晩御飯の後にジャンクフードをバリバリバリバリ・・・・・
何故こんなに食べているのか自分でも分かりません！
「誰かこの手を止めてーーッ！！」っていうくらい
クッキーやらポテチやらケーキやら貪ってます・・・Σ(|||´■｀|||;;Σ)
その上クモは、もう自慢になるくらいの運動不足。
このさらら茶房で「健康第一！規則正しい食生活！運動しましょう！」って
散々皆さんに語っているのに、まったくもって情けないです・・・申し訳ない・・・（。ｌｌｌｌｌｌ＞＜）
いつも以上の量を食べて運動しないなんて、そりゃあ太って当然ですよね。(-。-*)
えぇえぇ、ごもっともでございます・・・。
自分が太ったことに気が付いたのはつい先日。
久し振りに体重計に乗りました。
とりあえずなんとかキープしていた体重が１ｋｇ増えておりました。
「なぁ〜んだ１ｋｇ！」と思われますよね？うん、クモも１ｋｇぐらいではなんとも思いません。
しかし見過ごすことの出来ない数字がクモの前に立ちはだかったのです！
それは・・・体脂肪率！！！
クモ家の体重計は２月くらいに新しいものに換えました。
それは体重・体脂肪率が分かるだけでなく、
ＢＭＩや基礎代謝まで一緒に量れてしまう超最新の優れもの！
ＢＭＩと基礎代謝は普通なのですが、
体脂肪率だけは”やや肥満”の範囲に入ってしまっているのです・・・(lllll；´□)
はぁ〜〜〜〜〜・・・・・
なんとかしなければなりませんなぁ〜〜〜・・・・・
とりあえず簡単なことから・・・・・「３食以外は食べない！」
そうです！これは簡単なはずなんです！なんせ元の食生活に戻すだけなのですから！
しかし、それが出来ていないここのところの現実・・・
やっぱり植木さんの歌がクモの周りをグルグル回ります・・・
♪分かっちゃい〜るけ〜どや〜めら〜れない♪(^^;)
「あとは運動！長続き出来るように、まずは就寝前のラジオ体操から！」
と言いたい所ですが、これは今までも何度も何度も試みて挫折したこと・・・。
クモに”三日坊主”という言葉は存在しません。
だって三日も続かないんですも〜〜〜ん♪(。^。^。)
いつも一日で終わっちゃうんですも〜〜〜ん♪ウフウフ♪
すみません・・・こんなグータラなクモで・・・（ollllll_ _)o
なんやかんや言っても何も始まらないですからね！
とりあえず何かを！何か一つを試みようと思います！
（ここで宣言しないのかい？？？(笑)）
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コメント
クモさーん♪ こんばんは＾＾
そっか〜太っちゃったんですね〜。
私は身長の割には 体重が少なくて・・・
痩せてる人にも 悩みはあるんです(*u_u*)
原因は どうやら 胃下垂らしくて
3食以外にも いろんなもの食べまくり＾＾
運動もしないんですけど 太りません・・・
ってこんな言い方すると イヤミだぁ〜〜！
って言われそうですけど ほんと太りたぁーい！！
女はちょっと ぽっちゃり系の方が 色気があると思いませんか？
胃下垂治したら 太るかな〜〜？
と・・・私も 切実なんですぅ〜〜(*´∀｀)
クモさんは どんな方法で ダイエットなんだろ？
教えてくださいね〜〜(*^-^*)
投稿者 sako : 2007年04月03日 21:35
体脂肪率ね〜。。。体脂肪率。。。。。
あぁぁぁ〜ん！！考えたくないぃぃぃ〜〜〜！！！笑
あたしの体重計は旧式だから
体重だけしか量れないんだけどね、
脂肪はたんまり蓄えてるわよ〜。笑
体重落とすのも若い頃に比べると一苦労よね。。。涙
やっぱり健康的に痩せなきゃだよね！！
ということはやっぱり運動。。。？？
あぁぁぁ〜ん！それもツラ〜〜〜イ！！
クモさんお互い頑張ろう！目標は低めにネ♪笑
投稿者 ルル : 2007年04月04日 09:34
＊sakoさんへ＊
なぬ〜ッ！？太りたい〜〜ッ！？キーーッ！！ムカツク！！（|||｀□´|||;;）
なんてのはジョーダンです、ジョーダン♪
今は太ってしまったクモですが、実は以前は痩せていたんです。
それこそsakoさんと同じように食べても太らなかったです。
でもクモの場合はいい痩せ方ではなかったですね。
その頃は仕事などで病んでいたので、おかしくなってましたから。
その仕事を辞めてからは、ブク・・ブク・・ブクブクーーッ！！と体が大きくなりました。(^o^;)
まっ、「太った」と言うよりは「戻った」と言う方が正しいですね。
クモのダイエット法ですか？う〜〜・・ん、とりあえず「動く！」ですかね。
普段クモは車生活でして、万歩計を付けてたらきっと何百歩しか歩いてないと思います・・
そんな日常なので、エスカレーターでなく階段にしたり、
そんなに遠くなければ歩こうかなと心掛けております。
なんせ三日坊主にもならないくらいの怠け者なので、小さなことからコツコツとです♪
＊ルルさんへ＊
脂肪の備蓄はクモも負けてませんよ〜〜。(^0^)
付いて欲しい所に付いてなくて、いらない所にばかり溜まってますけど・・・(^。^;;
あ〜、確かにそうですねぇ。若い頃はわりと自由自在にコントロール出来ていたように思います。
今はちょっとやそっとじゃ脂肪は落ちてくれませんッ！
基礎代謝が悪くなってるからかもしれませんねぇ・・・。
若者は笑ってるだけでも消費してそうな気がしちゃいます♪
とりあえず目標は低くですねルルさん！地味〜〜に行きましょう！！
投稿者 クモ : 2007年04月04日 14:56