0120-03-7572チョコで健康維持
[さらら茶房] 05年10月24日 13:29
こんにちは、クモでございます。 世の中かなりの健康ブームですね。
まあ、クモもそれに便乗して健康茶を販売している身なのですが・・・。（lll〃⌒ー⌒〃lll）うふうふ。
テレビをつければそこかしこの番組で、「これで血液サラサラ！！」とか、
「こんな症状があるのは要注意！！」などなど・・・。
盛り沢山の情報を我々に提供してくれますね。 なかなかありがたいことです。o(*^▽^*)o
そこでクモも、昨晩テレビで得た情報を早速皆さんにお知らせッ！！
どなたかご覧になった方もいらっしゃるとは思いますが、”あるある大辞典”ってご存知ですよね？
昨日の特集は、「チョコレートで血圧を下げる！」でした。
「チョコで血圧下げる｣なんて、ちょいと信じ難いですよね～。（^-^;）
甘いし、とにかく太る！ってイメージで、体にさほど良い影響があるようには思わなかったので、
これは新発見かも！？と思い、結構真面目に見ておりました。
チョコレートの原料が、”カカオ”だということは皆さんご存知ですよね？
そのカカオの成分”カカオポリフェノール”が、血管を拡張させる作用を持っているそうなのです！
凄いですよね～、この発見はッ！（ノ ´▽｀)ノ llllll オオォォ－！
しかし、売られているチョコをただバクバク食べればいいというわけではなく、
ちゃんと”決まり”があるようです。 とても簡単なこと♪
① 食べ過ぎない。１日６０～１３０ｇの摂取にする。
② カカオ６０％以上のチョコレートを選ぶ。
③ 牛乳と一緒に食さない。（ミルクチョコも×。）
以上の３点だったかな？ ①に関しては、やはりチョコは糖分ですからね、過食は肥満のもとです。
②は、カカオ含有量がこの数字以上でないと、効果がないそうです。
（クモ地域のスーパーには、普通ーのチョコしか売っていないのですが、大きなスーパーや輸入物を
扱っているお店、デパートなんかに行けば置いてあるのでは？）
③牛乳はなんでいけなかったのかな～・・・？ （llll￣~￣;lll)う～ん・・・ 思い出せないー・・・。
ごめんなさい、忘れちゃいました・・・。 とにかく、効果が減ってしまうのだと思います。
（真面目に見てたわりには、やっぱり覚えきれていないボケボケのクモなのでございます・・・。）
甘いものが苦手の方でも、カカオ含有量が多ければビターになりますので、
血圧が気になっているのならば、是非お試しあれッ！！
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